Η πολύ γκρίνια κάνει κακό

Η ένταση και οι γκρίνιες σε καθημερινή βάση είναι μία από τις κύριες αιτίες εκδήλωσης σοβαρών νοσημάτων.

Ιδιαίτερα σε πιο προχωρημένες ηλικίες, ανάλογα περιστατικά που προκαλούν το άγχος, το θυμό και την κούραση (κυρίως ψυχολογική), μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές διαταραχές όπως εγκεφαλικά, καρδιακά νοσήματα και άνοια.

Έρευνα επιστημόνων έδειξε πως ακόμη και πέντε λεπτά έκρηξης θυμού, μπορεί να αποβούν τόσο στρεσσογόνα και να “διαλύσουν" το ανοσοποιητικό σύστημα για περισσότερες από έξι ώρες. Η παρατεταμένη αυτή συναισθηματική κατάσταση μπορεί να οδηγήσει άλλωστε και σε καρδιακά επεισόδια.

Το ίδιο επιβλαβής για την υγεία μπορεί να αποδειχθεί όμως και η δυσπιστία. “Έρευνα το 2014 έδειξε πως τα υψηλά επίπεδα κυνισμού κατά τη διάρκεια της ζωής μας μπορεί να αποτελέσουν αιτία αυξημένου κινδύνου εμφάνισης άνοιας σε σύγκριση με άτομα που υπήρξαν πιο δοτικοί στη ζωή τους” αναφέρει η έρευνα.

el.gr