Το πιο περίεργο ρόφημα για την καταπολέμηση της αϋπνίας

Υποφέρετε από αϋπνία και χάνετε πολύτιμες ώρες ύπνου και ξεκούρασης. Έχετε δοκιμάσει το ρόφημα χαμομηλιού, να μετρήσετε προβατάκια και να χαζέψετε στην τηλεόραση, αλλά ο ύπνος δεν έρχεται.



Την επόμενη φορά που θα βρεθείτε σε αυτή την κατάσταση, δοκιμάστε μια παλιά δοκιμασμένη συνταγή.

Σιγοβράστε λίγα φύλλα μαρουλιού για 15 λεπτά της ώρας και πιείτε το ρόφημα μαρουλιού!

Το μαρούλι χρησιμοποιείτε στην εναλλακτική ιατρική για τις χαλαρωτικές και ηρεμιστικές ιδιότητές του.


onmed.gr